Obliczamy jaką częścią 350 g jest 150 g mieszanki: 

Teraz wystarczy wziąć      każdej z podanych wartości (możemy tak obliczać, ponieważ te wielkości są proporcjonalne).

wartość energetyczna

  




białko

 




węglowodany przyswajalne

  

Odpowiedź: Zjadając 150 g mieszanki dostarczymy organizmowi 240 kcal, 3 g białka i 18 g węglowodanów przyswajalnych.